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こんなお悩みありませんか？

  • 姿勢を整えて、見た目の印象を変えたい
  • 無理なダイエットはしたくないけど
    どうしていいか分からない…
  • 猫背・反り腰で姿勢が気になる
  • 慢性的な肩こり・腰痛がある
  • 運動習慣がなく体力が落ちている
  • 疲れが取れない、倦怠感が続く
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

当店の特徴

  • 完全予約制・パーソナル対応による
    細やかな対応
  • ピラティスマシン完備
  • 理学療法士による”根拠あるピラティス”
  • 解剖学・運動学の説明付きで
    納得しながら取り組める
  • 自分で身体を整えられるようになる
    ”育てるスタジオ”
  • ピラティス×リンパで
    身体の外側と内側を両方から整える
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　当店では、ピラティス・リンパドレナージュで
　内側から整える美しさをサポートします。

　一人ひとりの悩みや理想に寄り添い
　最適なプログラムを提案。

　自分の”好きな自分”を育てる時間を
　ここからはじめてみませんか？

　姿勢改善・スタイルUP、運動パフォーマンスUP
　むくみ軽減等‥‥ぜひご相談下さい！
文字の量・大きさによってレイアウトが崩れる場合がございます
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メニュー紹介

ピラティス

体験　3,500円（60分）
▶ 今すぐ予約する
特徴
⚫︎理想的な姿勢と動作を学ぶことで日常の
　姿勢や動きのクセに気付きやすくなります。
⚫︎慢性的な痛みの改善や
　怪我の予防が期待できます。
⚫︎運動パフォーマンス向上や
　スタイルアップに繋がります。
⚫︎体幹とインナーマッスルの強化だけでなく
　四肢の筋力強化・柔軟性
　持久力の向上も期待できます。
⚫︎年代性別を問わず多くの方が対象です。
効果
体幹の安定、柔軟性UP、痛みの軽減
姿勢改善、スタイルUP
運動パフォーマンス向上
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

こんな方にオススメ

  • 集団レッスンを受けていたがついていけない。
  • 個別サポートでボディメイクをしていきたい。
  • 自分一人で運動をするのは不安。
  • マッサージ・整体に通い続けている。
  • 自分に合ったメニューが分からない。
  • 　お一人お一人の姿勢や動かし方が違うように
    　エクササイズも人によって内容が変わります。

    　また、肩・腰に不安がある方も
    　筋肉の使い方や身体の歪みがが
    　影響していることもありますので
    　エクササイズで痛みの出にくい
    　動ける身体を作っていきましょう。

    　理学療法士の資格を持ったスタッフが
    　動かす関節や筋肉など
    　丁寧な説明も行いますので
    　納得しながら身体を整えたい方にもおすすめです。
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【当日の流れ】
１.カウンセリング
２.姿勢や動作確認
３.エクササイズ
４.エクササイズ前後のお身体の状態の確認
　
　※動きやすい服装でお越しください
（Tシャツ・ジャージ等、何でも構いません）
　※お着替えは店内の個室でも可能です

お持ち物：飲み物、タオル

リンパドレナージュ

体験　5,000円（90分）
▶ 今すぐ予約する
特徴
⚫︎優しいタッチでリンパの流れに沿って
　全身をケアすることでからだ本来の
　めぐりをサポートし、心身のリラックスや
　すっきり感を感じていただけます。
⚫︎リラクゼーションを通して毎日の
　コンディショニングづくりができます。
⚫︎肌の血行促進することによる
　美肌効果や代謝促進が期待できます。
⚫︎腸もみによる便通改善も期待できます。
効果
体幹の安定、柔軟性UP、痛みの軽減
姿勢改善、スタイルUP
運動パフォーマンス向上
見出し
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こんな方にオススメ

  • 人前に肌を出すのが恥ずかしい・苦手
  • ケア中に痛みがないか不安
  • 体調に不安があるため運動はしたくない
  • 気持ちの落ち込みがあり、リフレッシュしたい
  • 　リンパドレナージュではリンパの流れに
    　合わせてゆっくりとしたタッチで行います。

    　凝り・むくみや不安のある部位についても
    　医学的知識を持ったスタッフがその都度
    　ご相談・確認しながら行いますので
    　安心して受けることが可能です。

    　また、間接照明で、タオルを使用し
    　お肌の露出は最小限でおこないますので
    　リラックスしながら受けたい方にもおすすめです
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【当日の流れ】
１．カウンセリング、飲水（200ml程）
２．お着替え
３．全身ケア（オイル使用）
４．ホットタオルにてご自身で
　　拭き上げ後にお着替え
５．お身体の状態の説明
 
　※ホットタオルは準備させていただきます
　※全身ケア後は完全にオイルが
　拭き取れない場合がありますので
　服装は検討してお越しください
 
お持ち物：飲み物（出来れば500ml程）

講師紹介

AKIYO
　資格：
　理学療法士（病院勤務17年以上）
　PHIピラティスインストラクター
　（マットⅠ・Ⅱ、リフォーマー、タワー、ラダーバレル）
　医療系リンパドレナージュセラピスト（THS）
　表情筋トレーナー（fgm認定講師）

お客様の声

直後から呼吸が楽になりました

70代女性　主婦（リンパドレナージュ）
元々喘息がありますがリンパを受けた
後は、息が吸い込みやすい感覚があり
呼吸がとても楽になりました。
当日は夜の寝付きも良かったです。

肩が軽くなり
足がポカポカします！

30代女性　会社員（リンパドレナージュ）
肩こりやむくみがありましたが
ケア後は全身スッキリしました。
代謝が上がり、足元が
ポカポカしたことに驚きました。

体が引き締まってきた！

20代女性　会社員（ピラティス）
体力に自信がありませんでしたが
無理のない指導で安心しました。
1ヶ月でお腹やお尻が引き締まり
姿勢の変化にも驚いています！

足が軽くなった！

30代女性　会社員（リンパドレナージュ）
いつも足が重かったのですが
ケア直後から足の裏から
全体がふわっとした感覚があり
とても軽くなりました。

自分の体をクセを
詳しく知ることができました！

40代女性　自営業（ピラティス）
初めてのピラティス体験でしたが
自分個人の体のクセを詳しく知れて
勉強になったのと、日常で意識すると
良い情報も沢山教えてもらえました

身体の仕組みについて理解
しながらエクササイズできる！

30代女性　会社員（ピラティス・リンパ）
理学療法士のオーナーさんで
身体の仕組みを分かりやすく
説明してもらえるので、どこに
効いているのかが実感できました！

小見出し

サンプル 太郎
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VOICE

よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 駐車場はありますか？

    敷地内に１台分あります。
    予約完了時に詳細を
    連絡させていただきます。

  • 予約は電話で出来ますか？

    電話がありませんので
    公式LINEからのご予約をお願いします。

  • 治療中ですが大丈夫ですか？

    お身体の治療中の方は
    担当医師への相談をお願いします。

  • 予約の変更やキャンセルは
    いつまで可能ですか？

    前日の17時までに
    公式LINEからご連絡ください。
    17時以降はキャンセル料¥1,500を
    お支払いいただきます。
    無断キャンセルは回数券
    または月謝１回分の消化となります
    （日時間違いを含む）

  • リンパドレナージュの時の
    格好や照明はどんな状態ですか？

    使い捨てのペーパー下着を
    お渡しいたします。
    リラックスルームは
    間接照明でやや暗めです。

  • 男性もサービスを受けられますか？

    女性専用となっておりますが
    紹介の方のみ男性も可能です。

  • ピラティスは痩せますか？

    インナーマッスルを基本に
    鍛えていきますので
    ダイエットに対する即効性はありません。
    しかし、姿勢が整い
    代謝のよい体になることで徐々に
    健康的で整ったスタイルへと変化します。

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店舗情報

店舗名
コロンパーレン
アクセス方法 バス停：健軍線（江津団地〜クレア）
「小坂」徒歩4分
バス停：宮崎〜熊本（なんぷう号各停）
「御船IC」徒歩13分
住所 〒861-3202
熊本県上益城郡御船町小坂1000-5
COLAS MIFUNE East 203号
営業時間
9:00〜20:30（最終受付19:30）
※不定休
お支払い方法
現金・クレジット決済可能
地図
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