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Conditioningピラティス
　&医療系リンパドレナージュ

自分と向き合うリフレッシュ時間
多忙な日々の中で自身の健康に向き合うことはできていますか？
理想的な姿勢・身体の動きを手に入れたい方・・
老廃物を排出しむくみ解消や、免疫力UPをしたい方・・

当店はあなたの身体に寄り添います

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当店の特徴

  • 完全予約制・パーソナル対応により細やかな対応
  • ピラティスマシン完備
  • 医学的知識を持った、理学療法士によるアプローチ
  • 丁寧なカウンセリング
  • リンパドレナージュについては出張対応可能（要相談）
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

ご挨拶

日々、自分と向き合う時間が取れずに慢性的な疲労やストレスを感じている働き世代・子育て世代の皆さまへ健康と癒しの提供というコンセプトでおこなっています
自分自身の健康は、自身や家族・周囲の幸せにも繋がっています
また、自身や家族の都合で在宅でも頑張っておられる方々が多くいらっしゃると感じています
その方々へ少しでも癒しの時間が提供できれば幸いです
皆さま、どうぞよろしくお願いします

こんなお悩みはありませんか？

姿勢が悪い
猫背やぽっこりお腹、0脚などに悩んでいる方・・
ピラティスエクササイズは、身体の筋肉のバランスを整え、姿勢を改善する効果があります。姿勢が改善することでスタイルアップや、自分に対する自信が高まり他人からもポジィティブな印象を持たれやすくなるというメリットがあります。
肩・腰・膝が痛い
日常生活での不安を解消し、より活動的に動けるようになりたいという方・・
姿勢不良や無意識の身体の使い方から起こりやすい様々な痛み。エクササイズにより自分に出やすい体の癖を改善していきます。また、既往歴などによって避けた方が良い動きもあるため、自分にあった効果的なエクササイズで、動ける身体に整えていきます。
疲れが取れない
身体や足が重い、むくみが取れない、気持ちの落ち込みがある方・・
リンパドレナージュは、身体の中にたまった老廃物を取り除き、免疫力を高める効果があります。リンパの流れに沿って全身施術することで、代謝促進・自然治癒力の向上、自律神経やホルモンバランスの正常化への効果が期待でき、心身機能の改善が図れます。
ピラティスの適応
姿勢改善、柔軟性向上、筋肉を鍛える、痛みの軽減
体幹強化、バランス感覚向上

リンパドレナージュの適応
精神疾患（抑うつ）、むくみ、便秘、痛みの軽減、生理症状、
倦怠感、肌荒れ、冷え性、不眠、疲労回復
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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各メニューの流れ

【ピラティス】

１.カウンセリング
２.姿勢や動作確認
３.エクササイズ
４.エクササイズ前後のお身体の状態の確認

　※動きやすい服装でお越しください（Tシャツ・ジャージ等、何でも構いません）
　※お着替えは店内の個室でも可能です

お持ち物：飲み物、タオル

【リンパドレナージュ】

１．カウンセリング、飲水（200ml程）
２．お着替え
３．施術（オイル使用）
４．ホットタオルにてご自身で拭き上げ後にお着替え
５．お身体の状態の説明

　※ホットタオルは準備させていただきます
　※施術後は完全にオイルが拭き取れない場合がありますので、服装は検討してお越しください

お持ち物：飲み物（出来れば500ml程）

【出張リンパドレナージュ】

施術内容の流れは前項と変わりありません

基本は来店でのサービス提供をお願いしていますが・・・
ご家族の介護や育児、ご自身の体調等、諸々の都合で外出してのサービスを受けることが難しい場合は自宅で安心してサービスを受けていただくことができます
まずはお気軽にご相談ください
※女性専用

メニュー・料金

初回体験　ピラティス（60分）
ピラティスと受けたことが無いという方、一度試しに受けてみませんか？まずは自身の身体の状態を確認してみましょう！
3,500円（税込）
単発１回　ピラティス（60分）
7,500円（税込）
月2回（月謝）　ピラティス（60分）
１回あたり￥7,000
14,000円（税込）
月3回（月謝）　ピラティス（60分）
１回あたり￥6,500
19,500円（税込）
月4回（月謝）　ピラティス（60分）
1回あたり￥6,000　　
24,000円　(税込)
4回分（回数券）　ピラティス　(60分）
1回あたり￥7,250　　2ヶ月間有効
29,000円（税込）
8回分（回数券） ピラティス（60分）
1回あたり￥6,750   　4ヶ月間有効
54,000円（税込）
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1,000円
初回体験　リンパドレナージュ（90分）
今までリラクゼーションを受けたことが無いという方、一度試しに受けてみませんか？皆さんにお勧めです！
5,000円（税込）
３回特別チケット（初回含む）
　　リンパドレナージュ　（90分）
初回￥5,000+￥8,000（×2回）　1ヶ月間有効
※初めはリンパの流れやすいお身体作りの為、集中的に3回の施術を受けられることをお勧めします
21,000円（税込）
単発１回　リンパドレナージュ（90分）
9,000円（税込）

4回分（回数券）　リンパドレナージュ（90分）
1回あたり￥8,500　　２ヶ月間有効
34,000円（税込）
単発１回　リンパドレナージュ（120分）
しっかりとお身体のメンテナンスをしたい方向け
12,000円（税込）
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1,000円
出張費用　片道３０分以内
※駐車場のご準備をよろしくお願いします 
1,500円（税込）
出張費用　片道30分以上
距離・時間に応じて要相談
1,500円〜（税込） 
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1,000円

お客様の声

直後から呼吸が楽になりました

70代　女性　主婦（リンパドレナージュ）
元々喘息がありますが、施術を受けた後は息が吸い込みやすい感覚があり、呼吸がとても楽になりました。
当日は夜の寝付きも良かったです。

肩が軽くなり、足がポカポカとします！

30代　女性　会社員（リンパドレナージュ）
肩こりやふくらはぎの浮腫みがありましたが、施術後は全身スッキリと軽くなりました。１週間後に2回目を受けた後は数日飲水量やトイレ回数が増え代謝が良くなり、足元もポカポカしていたのに驚きました。今まで自分の足先が冷えていたことにも気づきました！

足が軽くなった！

30代　女性　会社員（リンパドレナージュ）
立ち仕事でいつも足が重く、夕方は椅子に足を上げて過ごすこともありましたが、施術直後から足の裏から全体がフワッとした感覚があり、とても軽くなりました！循環が良くなったようで、その日はトイレの回数も増えました！

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サンプル 太郎
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よくある質問

  • Q
    駐車場はありますか？
    A
    敷地内に１台分あります。予約完了時に詳細をご連絡させていただきます。
  • Q
    予約は電話で出来ますか？
    A
    電話でも可能です。日時の間違えが起きませんよう、可能な限り公式LINEまたは公式Instagram（DM）からの予約をお願いします。
  • Q
    治療中ですが大丈夫ですか？
    A
    お身体の治療中の方は担当医師への相談をお願いします。
  • Q
    予約の変更やキャンセルはいつまで可能ですか？
    A
    前日の20時までに公式LINE・公式instagramまたはお電話からご連絡ください。
  • Q
    リンパドレナージュの時の格好や照明はどんな状態ですか？
    A
    使い捨てのペーパー下着をお渡しいたします。リラックスルームは間接照明でやや暗めです。
  • Q
    男性もサービスを受けられますか？
    A
    女性専用となっておりますが、紹介の方のみ男性も可能です。
  • Q
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。
    A
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

自己紹介

AKIYO

理学療法士（病院勤務15年以上）
PHIピラティスインストラクター
THSセラピスト

仕事のスキルアップとしてピラティスを学び、今までにない細やかな視点やエクササイズ方法を知り、ピラティスの面白さと必要性を感じました。それまで気になっていた自分の猫背や体幹の弱さも少しずつ改善され自分に自信が持てるようになってきました。また、自分が体調を崩し気持ちも落ち込んでいた際に、以前から気になっていたリンパトレナージュの施術を受け、まさしく心身と共にリフレッシュすることができ、是非周りの人にもこの感動を感じて欲しいと思い、ピラティスとリンパドレナージュの世界に入っていくことに・・
皆さまと一緒に素敵な時間が共有できれば幸いです

店舗情報

店舗名 コロンパーレン
アクセス方法 バス停：健軍線（江津団地〜クレア）「小坂」徒歩4分
バス停：宮崎〜熊本（なんぷう号各停）「御船IC」徒歩13分
電話番号 070-8534-6510
（施術中は電話に出ることが出来ませんので、折り返しさせていただきます）
住所

〒861-3202
熊本県上益城郡御船町小坂1000-5
COLAS MIFUNE East 203号
営業時間 9:00〜20:30（最終受付19:00）
※不定休
支払い方法
現金・クレジット・QRコード決済可能
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